GRACIE BARRA PENDOTIBA, NITERÓI
Aqui, você encontra aulas para crianças, jovens e adultos, de todos os níveis, com professores certificados pela Gracie Barra, estrutura moderna e o padrão de excelência que tornou a Gracie Barra uma das maiores redes de artes marciais do mundo.
Saiba mais
Aprenda a arte suave com a metodologia que é referência mundial. Na Gracie Barra Pendotiba, as turmas são divididas por idade e nível técnico, garantindo aprendizado seguro e progressivo.
A tradicional arte marcial tailandesa, perfeita para quem quer melhorar o condicionamento físico e aliviar o estresse. Nossas aulas de Muay Thai combinam técnica, resistência e ritmo, com treinos adaptados para homens e mulheres, iniciantes ou experientes.
A Gracie Barra Pendotiba oferece aulas de Defesa Pessoal voltadas para homens e mulheres de todas as idades, com o objetivo de desenvolver autoconfiança, consciência corporal e técnicas eficazes de proteção.
Desenvolva corpo e mente com uma atividade dinâmica e divertida! As aulas de Ginástica Artística trabalham coordenação motora, força, equilíbrio e disciplina, atendendo crianças, adolescentes e adultos.
programas
Uma introdução segura e estruturada ao Jiu-Jitsu: técnica, postura e confiança desde o primeiro dia.
Aulas dinâmicas para crianças e adolescentes, desenvolvendo coordenação, disciplina e espírito de equipe desde cedo.
Treino personalizado com atenção exclusiva: foque em dificuldades, acelere evolução e eleve seu nível com apoio dedicado.
Ambiente acolhedor e motivador para mulheres aprenderem Jiu-Jitsu com técnica, defesa pessoal e autoconfiança.
Para quem já tem bagagem e quer acelerar a evolução: aperfeiçoamento técnico, ritmo intenso e foco em resultados.
Treinamento de alto nível para atletas comprometidos: excelência, preparação para competições e domínio completo.
PARCERIA
NOSSO HEAD COACH
O Mestre André Amaral é faixa-preta 2º grau de Jiu-Jitsu e Head Coach da Gracie Barra Pendotiba, em Niterói. Com vasta experiência no tatame, ele é reconhecido por sua abordagem técnica refinada, disciplina rigorosa e compromisso com o desenvolvimento integral dos alunos.
Sua missão é promover a evolução física e mental dos alunos, cultivando valores como respeito, autoconfiança e superação.
Sob sua orientação, a Gracie Barra Pendotiba se tornou um centro de excelência em artes marciais, formando campeões dentro e fora do tatame. Seja você iniciante ou avançado, criança ou adulto, o Mestre André está comprometido em guiá-lo em sua jornada de evolução pessoal e marcial.
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